Bagi Yang Jarang Menggosok Gigi, Wajib Baca Artikel Ini

Bagi Yang Jarang Menggosok Gigi, Wajib Baca Artikel Ini

BANDAR BOLA - Anda tentunya sudah mengetahui aturan penyikat gigi dua kali sehari dan rutin berkunjung ke dokter gigi setidaknya enam bulan sekali untuk menjaga kesehatan rongga gigi dan mulut.

AGEN BOLA PIALA EROPA

Selain menjaga kesehatan gigi, rajin membersihkan gigi akan memberikan banyak kesehatan bagi tubuh. Sebaliknya jika Anda mengabaikannya. Berikut sejumlah masalah kesehatan yang mendatangai Anda jika Anda jarang membersihkan gigi :

AGEN BOLA PIALA EROPA 2016

1. Diabetes

Jarang membersihkan gigi akan membuat mulut menjadi kering dan meningkatnya jumlah bakteri yang bisa memperburuk masalah kesehatan yang sudah Anda derita semisal diabetes. Jika Anda berisiko terkena diabetes, disarankan Anda untuk rutin membersihkan gigi agar terhindar dari bakteri-bakteri yang bisa mengakibatkan masalah terkait gula darah.

BACA JUGA :

- Manfaat Kesehatan Berenang Bagi Tubuh

- Posisi Tidur Yang Bagus Untuk Kesehatan

2. Osteoporosis

Menjaga gigi agar tetap bisa juga berarti menjaga kesehatan tulang. Menurut National Institue of Health, terlalu banyak bakteri di dalam pipi bisa membuat jaringan penghubung yang menopang gigi dan menurunkan sistem imun jika terus-terusan tertelan. Seiring bertambahnya usia, osteoporisis atau masalah kesehatan lainnya juga dihubungkan dengan buruknya kesehatan mulut.

BANDAR BOLA PIALA EROPA

3. Masalah Jantung

Semakin banyak bakteri di mulut bisa meningkatkan perkembangan patogen yang mengakibatkan penyumbatan pembuluh darah. Situasi ini tentunya berdampak pada risiko serangan jantung dan stroke. Salah satu cara yang dapat mencegah hal ini adalah rutin membersihkan mulut, terutama gigi.

BANDAR BOLA PIALA EROPA 2016

4. Gangguan Kognitif

Dengan rajin merawat kesehatan mulut dan gigi sejak dini, dipastikan Anda akan memiliki otak yang sehat di usia tua nanti. Dari hasil penelitian menunjukkan bahwa masalah gusi yang diakibatkan oleh buruknya perawatan mulut dan gigi meningkatkan risiko Alzheimer dan masalah kongnitif lainnya di usia tua.

Read More

Manfaat Kesehatan Berenang Bagi Tubuh

Manfaat Kesehatan Berenang Bagi Tubuh

BANDAR BOLA - Menentukan metode latihan olahraga yang tepat bukanlah hal yang mudah bagi tiap individu. Keahlian dan kemampuan yang berbeda tiap orang membuat ribuan rekomendasi yang dapat kita temui di internet maupun televisi.

AGEN BOLA PIALA EROPA

Bagi kamu yang enggan mengeluarkan uang lebih untuk membayar kelas yoga atau sedang malas jogging karena cuaca sedang tidak menentu. Mungkin berenang bisa menjadi salah satu solusinya. Berenang adalah salah satu jenis olahraga yang mampu meningkatkan kesehatan seseorang. Berenang merupakan olahraga yang paling disarankan bagi mereka yang kelebihan berat badan, ibu hamil dan penderita persendian tulang. Berikut sejumlah manfaat yang dapat kita peroleh dari berenang 

baca juga : Posisi Tidur Yang Bagus Untuk Kesehatan

1. Membentuk dan Menguatkan Otot

Kepadatan air lebih kuat 12 kali lipat daripada udara, sehingga setiap gerakan tubuh air seolah melwati hambatan. Hal inilah yang membuat berenang mempunyai intesitas sama seperti aerobik. Seseorang yang rutin berenang dalam waktu 8 minggu, maka akan mengalami peningkatan massa otot sebesar 23,8%.

AGEN BOLA PIALA EROPA 2016

2. Membuat Jantung Lebih Sehat

Selain menguatkan otot, berenang juga membantu meningkatkan otot yang paling penting dalam tubuh kita, yaitu jantung. Hal ini karena berenang adalah latihan aerobik sehingga bermanfaat untuk memperkuat jantung dan memompa aliran darah yang lebih baik ke seluruh tubuh Anda. Dalam sebuah penelitian yang dilakukan oleh American Heart Association, melaporkan bahwa dengan 30 menit berenang per hari, dapat mengurangi penyakit jantung koroner sebesar 30-40%.

baca juga : Wabah Penyakit Paling Mematikan Sepanjang Sejarah

3. Mengurangi Resiko Diabetes

Hanya dengan waktu 1 jam berenang selama tiga kali per minggu, Anda sudah membakar 900 kalori dan mengurangi resiko terkena diabetes. Menurut American Diabetes Association, penderita diabetes wajib meluangkan waktu 180 menit per minggu untuk olahraga berenang. Selain berenang, olahraga dengan manfaat yang sama adalah dengan berjalan kaki.

BANDAR BOLA PIALA EROPA

4. Mengurangi Gejala Asma

Saat Anda berenang, kamu diwajibkan mengatur napas. Dalam hasil sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 2009 silam, anak-anak yang berenang selama enam minggu maka gejala asmanya akan berkurang. Selain itu, mereka juga tidak lagi mendengkur.

baca juga : Informasi Mengenai Paru-Paru dan Penyakitnya

5. Mengurangi Peradangan

Menurut sebuah penelitian, berenang juga dapat mengurangi peradangan yang bisa mengakibatkan atherosclerosis yang ditandai dengan pengendapan lemak pada dinding arteri, di dalam jantung. Dengan mengurangi peradangan ini, perkembangan penyakti lain juga bisa teratasi.

BANDAR BOLA PIALA EROPA 2016

6. Menurunkan Berat Badan

Banyak yang belum mengetahui manfaat berenang yang satu ini. Berenang adalah olahraga yang paling tepat untuk membakar lemak, bahkan membakar lemak lebih cepat dari lompat tali dan lari di teradmill. Memang, intensitas pembakaran lemak tergantung dengan gaya yang Anda gunakan. Gaya dada yang dilakukan selama 10 menit bisa membakar 60 kalori. Gaya punggung yang dilakukan dalam durasi yang sama bisa membakar lemak hingga 80 kalori. Jika Anda ingin cepat langsing, lakukan gaya kupu-kupu selama 10 menit. Karena akan bisa membakar 150 kalori! Bandingkan dengan berlari selama 10 menit yang hanya sanggup membakar 100 kalori. 

Read More

Posisi Tidur Yang Bagus Untuk Kesehatan

Posisi Tidur Yang Bagus Untuk Kesehatan

BANDAR BOLA - Tidur adalah kegiatan yang mengasyikan. selalu menjadi impian semua orang saat pulang kerja dengan banyak sekali aktivitas yang tidak kunjung berakhir. Namun, tahukah Anda jika ternyata posisi tidur bisa mempengaruhi kesehatan?

AGEN BOLA PIALA EROPA

Anda pasti memiliki posisi tidur favorit, mulai dari merebahkan tubuh di kasur, telungkup, memiringkan badan dan memeluk guling. Ada beberapa posisi tidur yang bisa meningkatkan kesehatan Anda. Berikut ulasannya :

AGEN BOLA PIALA EROPA 2016

1. Posisi Rebah

Banyak pakar kesehatan yang menyarankan agar selalu tidur dengan posisi ini. Hal ini karena pada posisi ini tulang punggun berada dalam posisi yang paling baik. Bagi Anda yang ingin menjaga kesehatan kulit muka, tidur dengan posisi ini bisa memudahkan kulit wajah bernapas.

BANDAR BOLA PIALA EROPA

2. Posisi Bayi

Dr. Vaclac Vojta spesialis pertumbuhan anak mengatakan bahwa tidur dalam posisi telungkup seperti bayi baru lahir sebenarnya berbahaya bagi pertumbuhan anak. Meski demikian, beberapa pakar kesehatan menyatakan posisi tidur ini baik untuk kesehatan. Saat sudah memasuki usia dewasa, banyak orang merasa tenang dan nyaman tidur dengan posisi ini.

BANDAR BOLA PIALA EROPA 2016

3. Tidur Menyamping

Bagi Anda yang memiliki kecenderungan tidur mendengkur, tidur dengan posisi menyamping bisa menjadi cara terbaik untuk menghetikannya. Selain itu, posisi ini juga bisa memperlancar saluran pernapasan. Tidur menyamping dengan menghadap ke arah kiri juga bisa membantu mengurangi masalah pencernaan.

Read More

Wabah Penyakit Paling Mematikan Sepanjang Sejarah

Wabah Penyakit Paling Mematikan Sepanjang Sejarah

BANDAR BOLA - Setiap manusia tentu pernah terseranga berbagai jenis penyakit seperti flu, demam, batuk dan penyakit kulit lannya. Salah satu faktir utama orang-orang mudah terkena penyakit adalah daya tahan tubuh yang kurang dan aktivitas yang berlebihan.

AGEN BOLA PIALA EROPA

Sepanjang sejarah, tercatat ada sejumlah wabah penyakit yang mematikan. Wabah penyakit tersebut bahkan mampu merenggut nyawa orang 100 juta orang. Berikut seju,lah wabah penyakit paling mematikan sepanjang sejarah :

baca juga : Informasi Mengenai Paru-Paru dan Penyakitnya

1. Flu Spanyol

Wabah penyakit paling mematikan sepajang sejarah ini terkenal dengan sebuah Spanish Influenza atau Flu Spanyol. Flu Spanyol sendiri pertama kali dimulai pada tahun 1918 yang begitu cepat menyebar dari Asia, Eropa hingga Amerika bagian utara.

Wabah penyakit mematikan ini telah merenggut banyak sekali korban jiwa. Hanya dalam jangka waktu 2 tahun, diperkirakan sudah ada 50 hingga 100 juta orang yang meninggal karena wabah penyakit tersebut.

AGEN BOLA PIALA EROPA 2016

2. Maut Hitam

Wabah penyakit yang populer dengan sebutan 'The Black Death' ini berasal dari wilayah Eropa. Sejak dimulai pada tahun 1348 hingga 1351, wabah penyakit ini telah merenggut 25% - 60% seluruh populasi penduduk Eropa. 

baca juga : Tips Memperbesar Payudara Secara Alami

3. Wabah Raksasa Putih

Pada abad ke-17, Wilayah Eropa di landa wabah penyakit The Great White Plague atau singkatnya TBC (Tuberculosis). Wabah penyakit ini berhtana hingga rentang waktu yang lama bahkan hingga era modern sekarang ini.

Lingkungan hidup yang kurang bersih membantu penyeberan virus ini dan membuat semakin banyak korban berjatuhan. Pada tahun 1900, terhitung sudah ada sekitar 110.000 penduduk Amerika Serikat yang meninggal karena penyakit TBC.

BANDAR BOLA PIALA EROPA

4. Cacar

Pada zaman sekarang ini, sebagian orang mungkin menganggap penyakit cacar hanyalah penyakit ringan yang berasal dari virus dengan nama ilmiah Variola. Namun, hal tersebut tidak berlaku saat pertama kali penyakit ini muncul. Ketika masa politik dan perang revolusioner tengah berlangsung di pesisi timur, penyakit cacar mulai melanda seluruh benua Amerika Utara, tepatnya pada tahun 1775-1782.

Karena perang Amerika yang tengah terjadi, tidak banyak yang mengethui mengenai penyakit mematikan satu ini. Namun, diperkirakan hingga abad ke-20 setidaknya ada 300 juta orang yang meninggal karena penyakit cacar ini.

baca juga : Ternyata Merokok Ada Manfaatnya Untuk Kesehatan

5. Wabah Antonine

Saat pasukan Roma kembali dari Mesopotamia pada tahun 165, mereka tidak akan mengira jika mereka turut membawa pulang salah satu penyakit paling mematikan sepanjang sejarah manusia. Wabah Antonie, yang diperkirakan diakibatkan oleh penyakit cacar ini telah membunuh lebih dari 5 juta orang dalam kurun waktu 10 tahun.

BANDAR BOLA PIALA EROPA 2016

6. Wabah Athena

Wabah Athena pertama kali terjadi di Yunani saat perang Peloponnesian pada tahun 430 SM. Para sejarawan tidak bisa menentukan penyakti jenis apa yang terjadi karena kurang yakin dengan penyakit lainnya seperti typhoid, cacar dan campak.

Wabah penyakit ini bertanggung jawab atas infeksi sebanyak 75.000 hingga 10.000 orang per harinya dan hampir membunuh 25% dari populasi kota tersebut.

Read More

Informasi Mengenai Paru-Paru dan Penyakitnya | AGEN BOLA PIALA EROPA 2016

Informasi Mengenai Paru-Paru dan Penyakitnya

BANDAR BOLA - Paru-paru merupakan salah satu organ tubuh yang paling penting fungsinya. Meski begitu, sering kali kita jarang memerhatikan kesehatannya.

AGEN BOLA PIALA EROPA

Seperti yang telah kita ketahui bahwa paru-paru berfungsi memasukkan oksigen dan mengeluarkan karbondioksida. Dalam keadaan sehat, biasanya paru-paru berwarna abu-abu merah muda, meskipun paru-paru yang sehat mungkin saja jadi menghitam karena disebabkan oleh pencemaran karbon dalam udara.

baca juga : Tips Memperbesar Payudara Secara Alami

Seorang profesor dari Ohio State University, Dr. Jonathan Parsons mengatakan bahwa orang sehat hanya memaaki sekitar 70% dari kapasitas paru-paru, sekalipun saat melakukan aktivitas fisik yang berat. Di samping itu, American Lung Association mengatakan bahwa orang dewasa menghirup udara 15 hingga 20 kali per menitnya. Hal ini berarti, dalam sehari kita bernafas sebanyak 20 ribu kali.

AGEN BOLA PIALA EROPA 2016

Sejumlah Penyakit Pada Paru-paru

Paru-paru juga bisa terkena berbagai penyakit jika tidak di rawat dengan baik. Beberapa penyebabnya adalah bawaan gen, virus, hingga kebiasaan buruk atau pola hidup yang tidak baik. Berikut beberapa penyakit yang dapat menyerang paru-paru :

baca juga : Belatung Hidup di Dalam Mulut Pria Ini

1. Asma

Asma merupakan salah satu penyakit paru-paru yang terjadi karena adanya penyempitan saluran pernapasan sehingga kita menjadi sulit bernapas. Penyakit ini bisa disebabkan oleh asap rokok ataupun debu.

BANDAR BOLA PIALA EROPA

2. Kanker Paru-paru

Di Amerika Serikat, kanker yang paling banyak menyebabkan kematian dan telah merenggut banyak jiwa adalah kanker paru-paru. Tanda-tanda dari kanker paru-paru adalah nyeri dadak, sesak napas, berat badan menjadi turun, batuk berkepanjangan dan batuk darah.

baca juga : Hal Yang Terjadi Pada Payudara Selama Bercinta

3. Infeksi Paru-paru

Infeksi paru-paru diakibatkan oleh kuman dan virus yang bisa mengakibatkan pneumonia dan brokitis. Gejala yang parah biasanya ditandai dengan adanya cairan di paru-paru, batuk berdarah hingga kelenjar getah bening.

BANDAR BOLA PIALA EROPA 2016

Menjaga Kesehatan Paru-paru

Jangan merokok dan menjauh dari asap rokok adalah salah satu cara terbaik untuk merawat kesehatan paru-paru. Sebagai tambahan informasi, setidaknya terdapat 70 dari 7000 bahan kimia pada rokok ynag bisa menghancurkan sel-sel dalam paru-paru. Di samping itu, sangat dianjurkan untuk melakukan olahraga teratur, menjaga dehidrasi tubuh dan melakukan latihan pernapasn demi menjaga paru-paru tetap sehat.

baca juga : Manfaat Tidur Tanpa Mengenakan Celana Dalam

Memiliki badan yang sehat adalah kebahagiaan nomor satu di dunia. Semoga setelah membaca artikel di atas dapat menambah wawasan serta bermanfaat bagi Anda semua. Terima kaish telah berkunjung ^^.

Read More

Tips Memperbesar Payudara Secara Alami | AGEN BOLA PIALA EROPA 2016

Tips Memperbesar Payudara Secara Alami

BANDAR BOLA - Setiap bagian tubuh wanita mempunyai nilai dan keindahan tersendiri, salah satunya adalah payudara. Setiap wanita pasti menginginkan bentuk payudara yang besar dan kencang.

AGEN BOLA PIALA EROPA

Selain memberikan kesan menarik, ukuran payudara juga mampu meningkatkan kepercayaan diri pada wanita. Namun, tidak semua wanita dikaruniai dengan bentuk payudara yang sempurna.

baca juga : Ternyata Merokok Ada Manfaatnya Untuk Kesehatan

Sebagian wanita yang mempunyai payudara kecil justru memilih jalan pintas dengan melakukan operasi pada payudara. Padahal, ada cara alami untuk mendapatkan bentuk payudara yang diinginkan. Berikut ulasannya :

AGEN BOLA PIALA EROPA 2016

1. Pijat Payudara

Memijat payudara secara rutin menjadi cara alami untuk memperbesar ukuran payudara. Pemijatan secara rutin setiap hari selama 30 menit akan meningkatkan ukuran payudara satu ukuran. Selain itu, memijat payudara juga bisa melancarkan aliran darah dan merangsang peningkatan produksi hormon payudara.

baca juga : Belatung Hidup di Dalam Mulut Pria Ini

2. Latihan Otot

Melakukan beberapa latihan otot terutama otot dada dapat meningkatkan ukuran payudara secara efektif dan alami.

- Wall Press

Berdiri tegak menghadap dinding dan letakkan kedua tangan pada dinding lakukan gerakan mendorong tanpa menekuk siku selama 10 detik secara berulang. Lakukan setiap 20 kali saat pagi dan sore hari untuk hasil yang maksimal.

BANDAR BOLA PIALA EROPA 2016

- Arms Swinging

Berdiri tegak dengan lengan di sisi kiri dan kanan kemudian goyangkan kedua lengan ke arah jarum jam selama sekitar 10 hingga 15 kali. Lakukan gerakan berulang dengan arah yang berlawanan selama 10 menit secara teratur setiap hari untuk hasil yang diinginkan.

baca juga : Hal Yang Terjadi Pada Payudara Selama Bercinta

3. Lakukan Pekerjaan Rumah Tanpa Alat Elektronik

Mencuci pakaian atau mengepel lantai memang lebih mudah ketika menggunakan alat elektronik. Namun, dengan melakukan hal tersebut secara manual bisa membantu otot tangan yang mengarah ke bagian payudara meningkat dengan alami.

Read More

Ternyata Merokok Ada Manfaatnya Untuk Kesehatan | AGEN BOLA PIALA EROPA 2016

Ternyata Merokok Ada Manfaatnya Untuk Kesehatan

BANDAR BOLA - Banyak orang yang beranggapan bahwa merokok sama sekali tidak bermanfaat, hanya bisa mendatangkan penyakit berbahaya bagi kesehatan dan membuat tubuh kita kurang fit.

AGEN BOLA PIALA EROPA

Dalam bungkusan rokok yang diproduksi secara legal pasti terdapat tulisan bahaya dari rokok antara lain dapat mengakibatkan kanker, gangguan pernafasn, gangguan janin dan lainnya. Namun, banyak yang menilai rokok dari sisi negatifnya saja tanpa mengetahui sisi positif dari merokok. Berikut beberapa manfaat merokok versi kesehatanmanusia96.blogspot.com :

baca juga : Hal yang terjadi pada payudara selama bercinta

1. Mendukung program pemerintah dalam mengurangi jumlah penduduk.

Berikut data-datanya :

- Setiap jam, sekitar 70 orang mati karena merokok.

- Tercatat 100 juta orang meninggal akibat rokok pada abad ke-20 lalu. Jika ini terus berlanjut, akan ada kenaikan pada abad ini.

AGEN BOLA PIALA EROPA 2016

2. Mengurangi Jumlah Orang Miskin

Lebih dari setengah perokok berasal dari kalangan menengah ke bawah dan rata-rata dari mereka membelanjakan lebih dari 25% penghasilannya untuk membeli rokok. Jika semakin banyak orang miskin yang merokok, maka jumlah orang miskin akan semakin berkurang.

baca juga : manfaat wanita tidur tanpa celana dalam

3. Membantu Terkena Serangan Kanker

Seperti yang telah kita ketahui sebelumnya, jika merokok dapat mengakibatkan berbagai jenis kanker, seperti kanker paru-paru, kanker payudara, kanker mulut, kanker ginjal dan masih banyak lainnya. Hal ini karena rokok mengandung berbagai zat racun berbahaya yang menyebabkan tumbuhnya sel kanker di dalam organ-organ yang dilaluinya.

BANDAR BOLA PIALA EROPA

4. Membantu Merusak Paru-paru

Baik perokok pasif ataupun perokok aktif jika menghirup asap rokok akan menyebabkan paru-paru Anda cepat rusak. Hal ini karena asap rokok yang Anda hirup akan masuk ke paru-paru. Namanya juga racun, pasti bersifat membunuh dan merusak.

baca juga : manfaat seks di pagi hari

5. Mempercepat Dompet Kering

Bagi Anda yang mempunyai gaji di atas 6 juta, mungkin tidak akan merasakan manfaat rokok yang satu ini. Namun, jika Anda yang punya penghasilan pas-pas an tentunya dengan membeli rokok akan membuat dompet Anda semakin kering.

Read More

Belatung Hidup di Dalam Mulut Pria Ini | AGEN BOLA PIALA EROPA 2016

Belatung Hidup di Dalam Mulut Pria Ini

BANDAR BOLA - Ketika orang tua menasehati kita untuk rajin menggosok gigi, maka janganlah pernah membantah nasehat orang tua tersebut. Karena, jika gigi menjadi kotor pasti akan mengakibatkan penyakit.

AGEN BOLA PIALA EROPA

Seperti yang dialami oleh seorang pria yang tidak disebutkan identitasnya ini. Mulut dan giginya sakit, bukan karena gigi bolong atau karang gigi melainkan karena belatung. Hal tersebut diketahui dari sebuah rekaman video yang beredar di dunia maya. Berisi putaran saat dokter gigi sedang merekam belatung di dalam mulut dan gigi seorang pasien.

baca juga : Hal Yang Terjadi Pada Payudara Selama Bercinta

Di dalam mulut si pria yang terbuka terlihat sejumlah hewan bergerak-gerak berwarna putih dan itu terlihat seperti belatung.

AGEN BOLA PIALA EROPA 2016

Walau tampak seperti hoax atau tipuan, namun perkembangan belatung dalam mulut memang mungkin terjadi. Menurut Lembaga Kesehatan Nasional Amerika Serikat, kuman belatung seperti itu dikenal dengan istilah myiasis.

baca juga : Khasiat Berhubungan Seks Bagi Kesehatan Tubuh

Myiasis sendiri merupakan penyakit langka yang disebabkan oleh hewan lalat jenis tertentu. Kasusnya dilaporkan paling banyak terjadi di negara berkembang dan negara tropis.

BANDAR BOLA PIALA EROPA

Islitan myiasai pertama kali dijelaaskan oleh F.W. Hope pada tahun 1840 yang diambil dari bahasa Yunani, yaitu 'myia' yang berarti lalat dan 'asis' artinya penyakit. Myiasis disebabkan oleh larva lalat diteri yang mengambil makanan dari jaringan mati ataupun hidup, bahan cairan tubuh, maupun dari makanan yang telah dicerna.

baca juga : Manfaat Kesehatan dari Beberapa Posisi Seks

National Institute of Helath mengatakan tentang sebuah kasus yang dialami remaja pria penderita keterbatasan mental berusia 14 tahun. Myiasis dalam mulutnya disebabkan oleh larva lalat dari spesies Chrysomya bezziana atau yang biasa dikenal dengan sebutan belatung.

BANDAR BOLA PIALA EROPA

Namun, ada sejumlah laporan kasus myiasis mulut terjadi setlah pencabutan gigi, infeksi nokosomik pada pecandu narkoba, kunjugan ke negara-negara tropis dan pasien psikiatri.

Read More

Hal Yang Terjadi Pada Payudara Selama Bercinta | AGEN BOLA PIALA EROPA 2016

Hal Yang Terjadi Pada Payudara Selama Bercinta

BANDAR BOLA - Berhubungan seks dapat berdampak pada seluruh tubuh. Pada wanita, seks tidak hanya mengubah dan membuat Miss V bereaksi. Pada salah satu titik erotis wanita, yaitu payudara juga akan terpengaruh dengan aktivitas seksual.

AGEN BOLA PIALA EROPA

Saat terangsang dan seluruh darah mengalir ke semua bagian tubuh, termasuk ke payudara, kebanyakan wanita menyadari putingnya menjadi mengeras dan tegak. Namun, jika Anda tidak mengalaminya, mungkin ada hal yang terjadi pada buah dada Anda selama bercinta. Berikut ulasannya versi kesehatanmanusia96.blogspot.com :

AGEN BOLA PIALA EROPA 2016

1. Menjadi Sensitif

Ketika menerima ransangan, payudara menjadi lebih sensitif terhadap sentuhan. Tidak hanya bagian puting, namun juga areola dan payudara secara keseluruhan.

baca juga : manfaat wanita tidur tanpa celana dalam

2. Menjadi Lebih Besar

Tubuh mengalami empat fase yang berbeda selama berhubungan seks yaitu, kegembiraan, plateau, orgasme dan resolusi. Selama tahap plateau, tubuh mengalami pengembangan dan membengkak untuk mengatisipasi orgasme. Saat berhubungan seksual, Miss V membesar sekitar dua pertiga ukuran biasa selama tahap ini. Payudara juga menjadi lebih besar, tepatnya lebih besar sekitar 20 sampai 50 persen.

BANDAR BOLA PIALA EROPA

3. Mengeluarkan Keringat Wangi

Pada tingkat sadar Anda dan pasngan mungkin tidak bisa mencium aromanya atau mendeteksinya. Anda hanya akan menjadi lebih tertaik satu sama lain secara seksual.

baca juga : manfaat seks di pagi hari

4. Areola Memebsar

Selain payudara yang membesar, selama berhubungan seksual areola juga ikut membesar. Ini merupakan perpaduan dari payudara menjadi penuh dengan darah yang berdampak pada perubahan ukuran. Terkadang, areola sangat membesar sehingga tidak terlihat puting tegak. Sebenarnya, selama wanita terangsang, puting juga ikut mengeras.

BANDAR BOLA PIALA EROPA 2016

5. Payudara Minta Otak Lepaskan oksitosin

Ketika payudara mendapat sentuhan, stimulasi puting mengirim pesan ke otak dengan mengatakan sudah waktunya untuk melepaskan oksitosin. Oksitosin sendiri adalah hormon cinta yang dapat membuat seseorang menjadi lebih mesra dan komponen utama dalam membangun hubungan emosional selama bercinta.

Read More

Manfaat Tidur Tanpa Mengenakan Celana Dalam | AGEN BOLA PIALA EROPA 2016

Manfaat Tidur Tanpa Mengenakan Celana Dalam

BANDAR BOLA - Setiap manusia pada umumnya punya kebiasan tersendiri sebelum tidur di malam hari. Ada yang harus membersihkan tempat tidur dulu, ada yang harus mengganti baju dengan piyama atau baju tidur. Namun, pernahkan kalian melepas celana dalam sebelum tidur?

AGEN BOLA PIALA EROPA

Menurut pakar kesehatan, melepas celana dalam sebelum tidur atau tidur dalam menggenakan celana dapat bermanfaat bagi kesehatan. Mereka mengatakan kalau Miss V wanita perlu bernafas demi menjaga kadar PH dan mencegah tumbuhnya jamur atau bau. Dr Grace Obong menegaskan kalau wanita biasanya seharian penuh memakai celana ketat atupun celana dalam yang menyulitkan daerah kewanitannya untuk bernafas. Maka, di malam hari perlu sekali untuk melepas celan dalam sebelum tidur atau tidur tanpa memakai celana dalam. Berikut manfaat tidur tanpa celana dalam :

AGEN BOLA PIALA EROPA 2016

1. Mencegah Bacterial Vaginosis

Bacterial vaginosis adalah bakteri yang dapat mengakibatkan ketidakseimbangan pada vagina wanita yang biasanya terjadi pada wanita usia subur. Para pakar kesehatan mengungkapkan bahwa Miss V normalnya mengandung bakteri "baik" dan juga bakteri "jahat". Kalau keseimbangannya terganggu, maka kita bisa terkena bacterial vaginosis.

Dr. Grace Obong mengatakan jika wania yang mengidap BV cenderung akan mengalami keputiah dengan bau tidak sedap. "Cairan keputihannya berwarna putih. Bisa jgua berbuih atau berair. Gejala lainnya meliputi serasa terbakar saat buang air kecil, rasa gatal di sekitar vagina dan iritasi.

BANDAR BOLA PIALA EROPA

2. Mencegah Keputihan

Area Miss V yang terlalu lembab malah bisa mengakibatkan keputihan yang biasanya diakibatkan oleh jamur candida albicans. Konselor seksual, Evelyn Resh mengatakan "Saya tidak menyarankan wanita menggenakan pakaian dalam saat tidur. Melepas pakain dalam selama sekitar lebih delapan jam saat tidur bisa memberi waktu Miss V untuk mendapat sirkulasi udara yang cukup. sangat dianjurkan untuk melepas celana dalam saat tidur".

Disamping itu, Dr. Mehmet Oz juga menganjurkan agar setiap wanita untuk tidak mengenakan celana dalam waktu tidur atau setidaknya jangan memakai celana yang keta. Tujuannya agar daerah kewanitaan bisa mendapat sirkulasi udara yang cukup dan tidak terlalu lembab. selain itu dapat juga mencegah Miss V dari keputihan.

Read More

Akibat Menyantap Makanan Enak Selama Imlek | AGEN BOLA PIALA EROPA 2016

Akibat Menyantap Makanan Enak Selama Imlek

BANDAR BOLA, Medan - Setiap kali perayaan Imlek pasti selalu dikaitkan dengan makanan enak. Mulai dari makanan laut yang tinggi lemak dan gurih hingga kue-kue manis seperti kue keranjang tersedia di atas meja makan dan meja tamu. Bagi Anda yang merayakan namun mempunyai riawayat penyakit tertentu sebainya hindari makan berlebihan.

AGEN BOLA PIALA EROPA

Makanan gurih biasanya mengandung tambahan pelezat khusus berupa MSG (monosodium glutamat). Makanan laut serupa dengan kolesterol dan tinggi puring. Sementara kue keranjang terbuat dari bahan tepung beras dan gula jawa.

AGEN BOLA PIALA EROPA 2016

Division of Gastroenterology, Departement of Internal Medicine, University of Indonesia, Ari Fahrial Syam mengatakan bahwa makanan tinggi garam sebaiknay dihindari oleh orang dengan tekanan darah tinggi. Pemiliki kolesterol tinggi, kadar asam urat tinggi, obsesitas, hipertensi dan diabets juga harus waspada mengkonsmi makanan laut seperti kepiting dan udang.

BANDAR BOLA PIALA EROPA

"Pesta pasti akan dilewati, tinggal bagaimana merencanakan agar tetap sehat, tetap pentingkan makan, konsumi sayuran dan buah-buahan, banyak minum serta olahraga", ujar Ari.

BANDAR BOLA PIALA EROPA 2016

Jelas Ari, sayur dan buah-buahan mampu mengurangi asupan gula dan lemak di usus halus sehingga memperlancar BAB. Karena selama imlek, banyak dari mereka memakan makanan berlemak yang bisa mengakitban sulitnya untuk BAB.

AGEN BOLA PIALA EROPA

Menurutnya, uang menjadi tidak ada apa-apanya jika seseorang jatuh sakit, karena akan banyak pengeluaran jika Anda mempunyai masalah pada kesehatan. "Pesta juga tidak selalu dipenuhi dengan makanan enak, karena arti pesta sesungguhnya adalah kebersamaan dan kegembiraan," tandas Ari.

Read More

Manfaat Berhubungan Seks Secara Rutin | AGEN BOLA PIALA EROPA 2016

Manfaat Berhubungan Seks Secara Rutin

BANDAR BOLA - Berhubungan seks tiap hari dijadikan sebagai salah satu penanda kegiatan bercinta yang baik bagi setiap pasangan karena mengundang dampak positif bagi kesehatan dan kebahagiaan.

AGEN BOLA PIALA EROPA

Rutin dalam berhubungan seks tidak hanya membantu meredakan stress, membuat tidur nyenyak dan membakar kalori. Berikut beberapa manfaat kesehatan yang didapat apabila rutin dalam bercinta versi kesehatanmanusia96.blogspot.com :

AGEN BOLA PIALA EROPA 2016

1. Kesehatan Jantung Meningkat

Manfaat kesehatan yang didapat jika rutin dalam bercinta yang pertama adalah kesehatan jantung. Dari hasil penelitian terbaru ini menunjukkan fakta bahwa pria yang bercinta ddengan pasangannya lebih dari tiga kali dalam seminggu akan mengurangi resiko terkena serangan jantung dibandingkan dengan mereka yang bercinta dengan pasangannya kurang dari sekali sebulan.

BANDAR BOLA PIALA EROPA

2. Peningkatakan Kekebalan Tubuh

Manfaat kesehatan yang diperoleh jika rutin berhubungan seks yang berikutnya adalah peningkatan sistem kekebalan tubuh. Hal ini dikarenakan saat berhubungan seksual tubuh kita akan mengeluarkan antibodi immunogoblin yang bermanfaat untuk menjaga tubuh dari penyakit deman dan pilek.

BANDAR BOLA PIALA EROPA 2016

3. Mengurangi Rasa Sakit

Jika Anda sering sakit kepala disarankan jangan sering minum obat untuk meredakannya. Bercintalah setiap hari dengan pasangan dan buatlah pasangan Anad orgasme dengan teknik yang baik dna tepat.

Menurut hasil penelitian, saat mengalami orgasme tubuh akan mengeluarkan lebih banyak hormon oksitosin sampai lima kali lipat. Dimana Endorphin tersebut bermanfaat untuk mengurangi rasa nyeri dan sakit.

AGEN BOLA PIALA EROPA

4. Berumur Panjang

Saat seseiarang sedang bercinta detak jantungnya akan meningkat dan itu membantu mengalirkan darah segar ke organ dan sel penting, seperti penis. Sementara darah yang sudah dipakai akan diolah kembali ke jantung, selain itu tubuh otomatis akan mengeluarkan racun dan bahan lain yang mengakibatkan rasa lelah.

AGEN BOLA PIALA EROPA 2016

5. Menambah Tingkat Kebugaran

Apabila Anda sering melakukan gym atau beraktivitas lain untuk mengeluarkan keringat, kegiatan bercinta tiap hari dapat membantu mengurangi timbunan lemak, karena dalam waktu selama setengah jam berhubungan seksual mampu membakar lebih dari 80 kalori.

BANDAR BOLA PIALA EROPA

Nah itulah beberapa manfaat jika melakukan kegiatan seksual setiap hari. Semoga setelah membaca artikel ini dapat menambah wawasan serta bermanfaat bagi Anda semua. Terima kasih telah berkunjung ^^.

Read More

Manfaat Seks di Pagi Hari | AGEN BOLA PIALA EROPA 2016

Manfaat Seks di Pagi Hari

BANDAR BOLA - Selain jogging atau berolahraga fisik di pagi hari, ada kegiatan yang membakar kalori yang patut dilakukan bagi Anda yang sudah berpasangan secara resmi.

AGEN BOLA PIALA EROPA

Kegiatan tersebut adalah berhubungan seksual di pagi hari. Selain bermanfaat untuk memuaskan harus untuk berbagi cinta dan kasih dengan pasangan, kegiatan tersebut ternyata juga dapat memberi kesehatan bagi tubuh Anda.

Menurut stuadi dalam Journals of Circadian Rhytms, sebanyak 58% pasangan berhubungan badan mulai dari pukul 23:00 hingga 01:00 dini hari di akhir pekan dan hanya sedikit yang melakukannya di pagai hari.

AGEN BOLA PIALA EROPA 2016

Seksolog dari Afrika Selatan mengatakan, waktu yang tepat untuk berhubungan seksual adalah pagi hari. Pasalnya, ereksi umumnya lebih mudah dilakukan pada pagi hari sehingga ransangan kecil saja sudah bisa membuat penis ereksi. Berikut beberapa manfaat berhubungan seks di pagi hari versi kesehatanmanusia96.blogspot.com :

BANDAR BOLA PIALA EROPA

1. Meningkatkan Daya Tahun Tubuh

Produksi antibodi yang melindungi tubuh dari infeksi meningkat selama bercinta di pagi hari. Saat kegiatan seksual, antibodi lgA ditemuakn di kelenjar mukosa kelamin wanita yang membuat batasan untuk mencegah transmisi infkesi penyakit.

BANDAR BOLA PIALA EROPA 2016

2. Memperbaiki Kualitas Sperma dan Kesuburan Wanita

Pria yang lebih cenderung ejakulasi mempunyai lebih sedikit DNA sperma yang rusak. Hasul penelitian yang dilakukan di Sydney IVF Clinic Wollongong, Australia,  Semakin sedikit DNA sperma yang rusak, maka semakin besar kemungkinan kesuburan wanita meningkat.

AGEN BOLA PIALA EROPA

3. Memperbaiki Struktur Kulit dan Rambut

Orgasme yang digapai saat seks di pagi hari membuat senyawa kimia yang bisa meningkatkan kadar esterogen dalam tubuh sehingga memperbaiki warna dan tekstur kulit.

Sirkulasi darah yang meningkat selama berhubungan badan juga bermanfaat untuk memperbanyak asupan oksigen dalam tubuh sehingga memeperbaiki kulit wajah.

AGEN BOLA PIALA EROPA 2016

4. Mengurangi Risiko Penyakit Kardiovaskular

Sebuah penelitian menemukan bahwa orang yang rutin melakukan seks di pagi hari mempunyai risiko serangan jantung yang berkurang hingga separuhnya.

BANDAR BOLA PIALA EROPA

Nah itulah beberapa manfaat melakukan kegiatan seks di pagi hari. Semoga setelah membaca artikel ini dapat menambah wawasan serta bermanfaat bagi Anda semua. Terima kasih telah berkunjung ^^.

Read More

Manfaat Kesehatan dari Beberapa Posisi Seks | AGEN BOLA PIALA EROPA 2016

Manfaat Kesehatan dari Beberapa Posisi Seks

BANDAR BOLA - Berhubungan seks secara rtuin diakui oleh para pakar kesehatan mempunyai khasiat yang baik bagi kesehatan manusia. Beberapa posisi seks tertentu bahkan dikatakan mempunyai manfaat yang seimbang dengan olahraga.

AGEN BOLA PIALA EROPA

Ketika berhubungan intim, orang akan mengeluarkan kalori sebanyak 50-80 kalori, tergantun dari posisi seks yang dilakukan, seberapa lama dan seberapa sering dilakukan. Aktivitas olahraga yang setara dengan mengeluarkan 50 kalori adalah bermain basket selama 6 menit atau bermain tenis.

Itulah sebabnya kenapa para pria mengaku lelah setelah selesai berhubungan seksual. Beberapa pria bahkan mengalami rasa nyeri pada otot-otot mereka, terutama bagian lutut. Menurut seksolog, Dr. Andri W, situasi wajar saja jika terjadi, karena selama bercinta otot-otot tubuh mengalami peregangan dan sentakan-sentakan mendadak.

AGEN BOLA PIALA EROPA 2016

Jangka waktu selama berhubungan intim adalah salah satu faktor penting agar khasiat seks bagi kesehatan menjadi optimal. Apabila hanya berlangsung selama beberapa menit, maka pasti energi yang dihasilkan juga tidak begitu banyak sehingga pembakaran kalori yang terjadi sangat sedikit.

Selain waktu yang ditambahkan, faktor lain yang penting diterapkan adalah pemilihan posisi seks. Berdasarkan penelitan beberapa pakar kesehatan, posisi seks tertentu mempunyai manfaat yang setara dengan olahraga. Berikut beberapa posisi seks yang berkhasiat bagi kesehatan tubuh versi kesehatanmanusia96.blogspot.com :

BANDAR BOLA PIALA EROPA

1. Posisi Berdiri

Berhubungan seksual dalam keadaan berdiri sangat baik untuk otot-otot yang mengatur keseimbangan tubuh, termasuk melatih otot kaki. Bercinta sambil berdiri dan berhadapan dengan pasangan membuat Anda akan mendapatkan khasiat lainnya, seperti halnya sedang berolahraga squat.

Dengan mengubah posisi bercinta berdiri sedikit saja seperti mengangkat sebelah kaki wanita dan bergelayut di pinggal sambil berhadapan sedangkan kedua tangan Anda menahan sebagian berat tubuhnya. Posisi bercinta ini bermanfaat sama dengan saat Anda sedang melakukan latihan oto lengan dan bahu.

BANDAR BOLA PIALA EROPA 2016

2. Posisi Doggy Style

Posisi bercinta yang satu ini ternyata juga mempunyai manfaat yang sama seperti saat melakukan olahraga, baik itu dilakukan sambil setengah jongkok ataupun berdiri. Posisi yang dialakukan sambil berdiri akan menjadikan otot kaki lebih dominan dalam bekerja dan juga otot perut.

Doggy style menyerupai posisi yoga Cat Cow, dimana Anda akan melengkungkan punggung kemudian menyorongnya kedepan. Posisi ini sangat bagus untuk membentuk otot pantan dan menjadikannya lebih kuat.

AGEN BOLA PIALA EROPA

3. Posisi Misionaris

Posisi misionaris adalah salatu satu posisi yang sudah sangat sering dilakukan, namun Anda bisa mengubahnya sedikit sehinggga kegiatan bercinta yang Anda lakukan bisa bermanfaat seolah-olah Anda sedang gym. Caranya, wanita posisi di bawah dengan kedua kaki yang sedikit terangkat di samping pinggang pria. Sedangkan pria melakukan penetrasi dengan kedua paha mengelilingi tubuh pasangan yang berada di bawahnya.

AGEN BOLA PIALA EROPA 2016

4. Posisi Lotus

Posisi lotus merupakan salah satu posisi meditasi dalam yoga. Dalam seks, gaya lotus sangat bagus dan bermanfaat bagi kesehatan jika dilakukan dengan tepat. Banyak pasangan suami istri yang mengaku kelelahan usai melakukan seksual posisi lotus.

Gaya lotus menggunakan kekuatan pinggul serta perut untuk melakukan penetrasi dan menjaga agar Mr P tetap berada di dalam Miss V pasangan. Ketika sedang melakukan posisi ini, lakukanlah gerakan dalam ritme yang lambat. Ingat, jangan lupa melakukan foreplay sebelum melakukan penetrasi.

BANDAR BOLA PIALA EROPA

5. Posisi Bridge

Gaya ni juga merupakan salah satu posisi dalam yoga yang dapat dilakukan sebagai olahraga seks untuk wanita. Dengan posisi wanita berada di bawah dan kedua kaki serta tangan menahan tubuh. Para pasangan baru tidak akan mudah melakukan gaya ini karena perlu kerutinan dan lebih banyak tenaga saat melakukannya.

Posisi seks ini sangat bagus untuk membentuk otot betis wanita, sedangkan pria yang melakukan penetrasi mendapat khasiat pada paha bagian atas dan otot perut.

BANDAR BOLA PIALA EROPA 2016

Nah itulah beberapa posisi dalam bercinta yang dapat bermanfaat bagi Anda semua. Semoga setelah membaca artikel ini dapat menambah wawasan serta bermanfaat bagi Anda semua. Terima kasih telah berkunjung ^^.

Read More

Khasiat Berhubungan Seks Bagi Kesehatan Tubuh | AGEN BOLA PIALA EROPA 2016

Khasiat Berhubungan Seks Bagi Kesehatan Tubuh

BANDAR BOLA - Tahukah Anda hubungan seksual secara rutin dengan pasangan resmi mempunyai manfaat mengejutkan yang tidak pernah Anda pikirkan?. Berhubungan seks akan memberikan khasiat yang berbeda bagi pria dan wanita. Karena struktuk hormon serta tubuh pria dan wanita tidak sama.

AGEN BOLA PIALA EROPA

Hubungan seks pada pasangan susami istri tidak hanya menambah keharmonisan saja, namun juga baik untuk kesehatan dan penampilan. Para pakar kesehatan mengatakan bercinta secara rutin di usia paruh baya dapa membuat seseorang tampak 6 tahun lebih muda.

Seorang dokter dari Royal Edinburgh Hospital bernama Dr. David Weeks mengatakan hal itu usai melakukan peneletian terhadap sekelompok pasangan suami isteri berusia 40-50 tahun. Setengah pasangan yang tampak lebih muda dari usianya mengatakan rutin bercinta 3 kali dalam seminggu.

AGEN BOLA PIALA EROPA 2016

Dr. David mengungkapkan bahwa faktor biologis ikut mempengaruhi kecenderungan tersebut. Ketika bercinta, seseorang akan merasa bahagian dan akibatnya tubuh akan mengeluarkan hormon endrofin. Manfaatnya untuk melepaskan stress dan membuat tidur lebih nyenyak.

Mengenai soal penampilan, rutin berhubungan intim juga bisa membuat elastisitas kulit lebih terawat. Perpaduan hormon dan sistem peredaran darah yang lebih terawat akan membuat kulit lebih kencang serta tampak lebih cerah karena tidak cepat termakan proses penuaan. Berikut beberapa manfaat seks bagi kesehatan versi kesahatanmanusia96.blogspot.com :

BANDAR BOLA PIALA EROPA

1. Mengatasi Nyeri

Manfaat seks bagi kesehatan yang pertama adalah mengatasi nyeri. Hal ini dikarenakan saat berhubungan seks, tubuh akan meningkatkan kadar hormon oksitosin. Hormon tersebut diketahui dapat meningkatkan hormon endorfin tubuh sehingga membantu menghilangkan rasa sakti, seperti sakit kepala dan nyeri artritis.

Dalam survei yang melibatkan 48 orang, mereka diminta untuk menghirup uap oksitosin dan kemudian jari mereka ditusuk dengan jarum kecil, mereka tidak terlalu merasakan sakit. Hal ini menunjukkan bahwa oksitosin yang telah mereka hirup telah mengurangi lebih dari setengah rasa sakit pada jari mereka.

BANDAR BOLA PIALA EROPA 2016

2. Mengurangi Stress

Berhubungan seksual mampu mengurangi tingkat stres serta menjaga tekanan darah. Hal ini dinyatakan oleh para pakar kesehatan berdasarkan hasil survei di Skotlandia. Para ahli mengajak 24 wanita dan 22 pria yang menyimpan catata aktivitas bercinta mereka. Kemudian para peneliti menempatkan mereka dalam situasi stres, seperti berbicara di depan orang banyak, tempat umum dan diminta untuk menyelesaikan soal matematika tingkat tinggi.

Dan Hasilnya, bagi para peserta yang rutin berhubungan seksual, tingkat stress mereka lebih rendah daripada mereka yang memiliki masalah seksual dan jarang melakukan aktivitas bercinta. Disamping itu, tekanan darah mereka yang rutin berhubungan seksual cenderung lebih stabil.

AGEN BOLA PIALA EROPA

3. Meningkatkan Kesehatan Jantung

Dari hasil penelitian yang dilakukan di Inggris selama 20 tahun menunjukkan bahwa pria yang melakukan seks tiga kali atau lebih dalam seminggu berisiko lebih rendah 50% terkena serangan jantung dibandingkan dengan para pria yang jarang melakukan aktivitas seksual.

Meski sebagian orang masih khawatir berhubungan intim dapat mengakibatkan serangan jantung, namun dalam beberapa penelitan tidak ditemukan adanya kaitan antara seberapa sering melakukan seks dengan seberapa besar risiko terkena serangan jantung.

AGEN BOLA PIALA EROPA 2016

4. Mengurangi Risiko Kanker Payudara

Berhubungan seks yang rutin menghasilkan dampak positif bagi organ tubuh dan membuatnya lebih kuat. Sebuah survei yang dilakukan oleh Beverlu Whipple dalam bukunya berjudul The Orgasm Answer Gudie, menunjukkan bawah risiko terkena kanker payudara akan menurun drastis pada wanita yang rutin berhubungan seksual. Hal ini dikarenakan adanya hormon oksitosin yang meningkat ketika tubuh mengalami ransangan dan orgasme.

BANDAR BOLA PIALA EROPA

5. Menurunakn Risiko Kanker Prostat

Sebuah penelitian membuktikkan bahwa sering ejakulasi bisa mengurangi risiko terkena kanker prostat pada pria. Studi yang telah diterbitkan dalam buku American Medial Association menunjukkan bahwa pria yang mengalami ejakulasi sebanyak 20 kali atau lebih dalam sebulan mempunyai risiko lebih rendah terkena kanker prostat daripada mereka yang hanya berejakulasi sebanyak 5-10 kali sebulan.

BANDAR BOLA PIALA EROPA 2016

Nah itulah beberapa manfaat berhubungan seks secara rutin. Semoga setelah membaca artikel ini dapat menambah wawasan serta bermanfaat bagi Anda semua. Terima kasih telah berkunjung ^^.

Read More