Tips Memperbesar Payudara Secara Alami
BANDAR BOLA - Setiap bagian tubuh wanita mempunyai nilai dan keindahan tersendiri, salah satunya adalah payudara. Setiap wanita pasti menginginkan bentuk payudara yang besar dan kencang.
AGEN BOLA PIALA EROPA
Selain memberikan kesan menarik, ukuran payudara juga mampu meningkatkan kepercayaan diri pada wanita. Namun, tidak semua wanita dikaruniai dengan bentuk payudara yang sempurna.
Sebagian wanita yang mempunyai payudara kecil justru memilih jalan pintas dengan melakukan operasi pada payudara. Padahal, ada cara alami untuk mendapatkan bentuk payudara yang diinginkan. Berikut ulasannya :
AGEN BOLA PIALA EROPA 2016
1. Pijat Payudara
Memijat payudara secara rutin menjadi cara alami untuk memperbesar ukuran payudara. Pemijatan secara rutin setiap hari selama 30 menit akan meningkatkan ukuran payudara satu ukuran. Selain itu, memijat payudara juga bisa melancarkan aliran darah dan merangsang peningkatan produksi hormon payudara.
2. Latihan Otot
Melakukan beberapa latihan otot terutama otot dada dapat meningkatkan ukuran payudara secara efektif dan alami.
- Wall Press
Berdiri tegak menghadap dinding dan letakkan kedua tangan pada dinding lakukan gerakan mendorong tanpa menekuk siku selama 10 detik secara berulang. Lakukan setiap 20 kali saat pagi dan sore hari untuk hasil yang maksimal.
BANDAR BOLA PIALA EROPA 2016
- Arms Swinging
Berdiri tegak dengan lengan di sisi kiri dan kanan kemudian goyangkan kedua lengan ke arah jarum jam selama sekitar 10 hingga 15 kali. Lakukan gerakan berulang dengan arah yang berlawanan selama 10 menit secara teratur setiap hari untuk hasil yang diinginkan.
3. Lakukan Pekerjaan Rumah Tanpa Alat Elektronik
Mencuci pakaian atau mengepel lantai memang lebih mudah ketika menggunakan alat elektronik. Namun, dengan melakukan hal tersebut secara manual bisa membantu otot tangan yang mengarah ke bagian payudara meningkat dengan alami.
0 komentar:
Posting Komentar