Manfaat Kesehatan dari Beberapa Posisi Seks
BANDAR BOLA - Berhubungan seks secara rtuin diakui oleh para pakar kesehatan mempunyai khasiat yang baik bagi kesehatan manusia. Beberapa posisi seks tertentu bahkan dikatakan mempunyai manfaat yang seimbang dengan olahraga.
AGEN BOLA PIALA EROPA
Ketika berhubungan intim, orang akan mengeluarkan kalori sebanyak 50-80 kalori, tergantun dari posisi seks yang dilakukan, seberapa lama dan seberapa sering dilakukan. Aktivitas olahraga yang setara dengan mengeluarkan 50 kalori adalah bermain basket selama 6 menit atau bermain tenis.
Itulah sebabnya kenapa para pria mengaku lelah setelah selesai berhubungan seksual. Beberapa pria bahkan mengalami rasa nyeri pada otot-otot mereka, terutama bagian lutut. Menurut seksolog, Dr. Andri W, situasi wajar saja jika terjadi, karena selama bercinta otot-otot tubuh mengalami peregangan dan sentakan-sentakan mendadak.
AGEN BOLA PIALA EROPA 2016
Jangka waktu selama berhubungan intim adalah salah satu faktor penting agar khasiat seks bagi kesehatan menjadi optimal. Apabila hanya berlangsung selama beberapa menit, maka pasti energi yang dihasilkan juga tidak begitu banyak sehingga pembakaran kalori yang terjadi sangat sedikit.
Selain waktu yang ditambahkan, faktor lain yang penting diterapkan adalah pemilihan posisi seks. Berdasarkan penelitan beberapa pakar kesehatan, posisi seks tertentu mempunyai manfaat yang setara dengan olahraga. Berikut beberapa posisi seks yang berkhasiat bagi kesehatan tubuh versi kesehatanmanusia96.blogspot.com :
BANDAR BOLA PIALA EROPA
1. Posisi Berdiri
Berhubungan seksual dalam keadaan berdiri sangat baik untuk otot-otot yang mengatur keseimbangan tubuh, termasuk melatih otot kaki. Bercinta sambil berdiri dan berhadapan dengan pasangan membuat Anda akan mendapatkan khasiat lainnya, seperti halnya sedang berolahraga squat.
Dengan mengubah posisi bercinta berdiri sedikit saja seperti mengangkat sebelah kaki wanita dan bergelayut di pinggal sambil berhadapan sedangkan kedua tangan Anda menahan sebagian berat tubuhnya. Posisi bercinta ini bermanfaat sama dengan saat Anda sedang melakukan latihan oto lengan dan bahu.
BANDAR BOLA PIALA EROPA 2016
2. Posisi Doggy Style
Posisi bercinta yang satu ini ternyata juga mempunyai manfaat yang sama seperti saat melakukan olahraga, baik itu dilakukan sambil setengah jongkok ataupun berdiri. Posisi yang dialakukan sambil berdiri akan menjadikan otot kaki lebih dominan dalam bekerja dan juga otot perut.
Doggy style menyerupai posisi yoga Cat Cow, dimana Anda akan melengkungkan punggung kemudian menyorongnya kedepan. Posisi ini sangat bagus untuk membentuk otot pantan dan menjadikannya lebih kuat.
AGEN BOLA PIALA EROPA
3. Posisi Misionaris
Posisi misionaris adalah salatu satu posisi yang sudah sangat sering dilakukan, namun Anda bisa mengubahnya sedikit sehinggga kegiatan bercinta yang Anda lakukan bisa bermanfaat seolah-olah Anda sedang gym. Caranya, wanita posisi di bawah dengan kedua kaki yang sedikit terangkat di samping pinggang pria. Sedangkan pria melakukan penetrasi dengan kedua paha mengelilingi tubuh pasangan yang berada di bawahnya.
AGEN BOLA PIALA EROPA 2016
4. Posisi Lotus
Posisi lotus merupakan salah satu posisi meditasi dalam yoga. Dalam seks, gaya lotus sangat bagus dan bermanfaat bagi kesehatan jika dilakukan dengan tepat. Banyak pasangan suami istri yang mengaku kelelahan usai melakukan seksual posisi lotus.
Gaya lotus menggunakan kekuatan pinggul serta perut untuk melakukan penetrasi dan menjaga agar Mr P tetap berada di dalam Miss V pasangan. Ketika sedang melakukan posisi ini, lakukanlah gerakan dalam ritme yang lambat. Ingat, jangan lupa melakukan foreplay sebelum melakukan penetrasi.
BANDAR BOLA PIALA EROPA
5. Posisi Bridge
Gaya ni juga merupakan salah satu posisi dalam yoga yang dapat dilakukan sebagai olahraga seks untuk wanita. Dengan posisi wanita berada di bawah dan kedua kaki serta tangan menahan tubuh. Para pasangan baru tidak akan mudah melakukan gaya ini karena perlu kerutinan dan lebih banyak tenaga saat melakukannya.
Posisi seks ini sangat bagus untuk membentuk otot betis wanita, sedangkan pria yang melakukan penetrasi mendapat khasiat pada paha bagian atas dan otot perut.
BANDAR BOLA PIALA EROPA 2016
Nah itulah beberapa posisi dalam bercinta yang dapat bermanfaat bagi Anda semua. Semoga setelah membaca artikel ini dapat menambah wawasan serta bermanfaat bagi Anda semua. Terima kasih telah berkunjung ^^.
0 komentar:
Posting Komentar