Akibat Menyantap Makanan Enak Selama Imlek | AGEN BOLA PIALA EROPA 2016

Akibat Menyantap Makanan Enak Selama Imlek

BANDAR BOLA, Medan - Setiap kali perayaan Imlek pasti selalu dikaitkan dengan makanan enak. Mulai dari makanan laut yang tinggi lemak dan gurih hingga kue-kue manis seperti kue keranjang tersedia di atas meja makan dan meja tamu. Bagi Anda yang merayakan namun mempunyai riawayat penyakit tertentu sebainya hindari makan berlebihan.

AGEN BOLA PIALA EROPA

Makanan gurih biasanya mengandung tambahan pelezat khusus berupa MSG (monosodium glutamat). Makanan laut serupa dengan kolesterol dan tinggi puring. Sementara kue keranjang terbuat dari bahan tepung beras dan gula jawa.

AGEN BOLA PIALA EROPA 2016

Division of Gastroenterology, Departement of Internal Medicine, University of Indonesia, Ari Fahrial Syam mengatakan bahwa makanan tinggi garam sebaiknay dihindari oleh orang dengan tekanan darah tinggi. Pemiliki kolesterol tinggi, kadar asam urat tinggi, obsesitas, hipertensi dan diabets juga harus waspada mengkonsmi makanan laut seperti kepiting dan udang.

BANDAR BOLA PIALA EROPA

"Pesta pasti akan dilewati, tinggal bagaimana merencanakan agar tetap sehat, tetap pentingkan makan, konsumi sayuran dan buah-buahan, banyak minum serta olahraga", ujar Ari.

BANDAR BOLA PIALA EROPA 2016

Jelas Ari, sayur dan buah-buahan mampu mengurangi asupan gula dan lemak di usus halus sehingga memperlancar BAB. Karena selama imlek, banyak dari mereka memakan makanan berlemak yang bisa mengakitban sulitnya untuk BAB.

AGEN BOLA PIALA EROPA

Menurutnya, uang menjadi tidak ada apa-apanya jika seseorang jatuh sakit, karena akan banyak pengeluaran jika Anda mempunyai masalah pada kesehatan. "Pesta juga tidak selalu dipenuhi dengan makanan enak, karena arti pesta sesungguhnya adalah kebersamaan dan kegembiraan," tandas Ari.